6 นิสัยทำลายสุขภาพ ที่มักเผลอทำเวลา work from home

เมื่อทำงานที่บ้าน เพราะเหตุจากการณ์ป้องกันการแพร่เชื้อของเชื้อไวรัสโคโรน่า  หยุดเชื้อเพื่อชาตินั่นเอง ซึ่งทำให้หลายที่ทำงานก็ให้เราทำงานจากที่บ้าน work from home หรือแม้กระทั่งนักเรียน นักศึกษาก็ยังต้องเรียนที่บ้านด้วย วันนี้เราเลยจะนำสิ่งที่หลาย ๆ คนทำประจำจนเคยชิน ที่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ที่มักทำเวลาเรียนหรือทำงานที่บ้าน เมื่อรู้แล้วก็อย่าลืมที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นกันนะ

Read more