ความทุกข์

ความทุกข์ก็เหมือนหลุมดำ ทั้งมืดมนและยากที่จะหาทางออก เมื่อเราจมลงมาแล้วก็จะวนเวียนกับความคิดเดิมซ้ำๆ อยู่กับความรู้สึกลบและเรื่องราวทุกข์ใจ เบื่อตัวเอง เบื่องาน เบื่อคนรอบตัวและอาจจะลามไปถึงเบื่อชีวิต แน่นอนว่าไม่มีใครอยากจะจมอยู่กับความรู้สึกนั้นไปนาน ๆ แต่ว่ามันก็ยากที่จะหลุดพ้นเช่นกัน ซึ่งการที่จะออกมาได้เราต้องทำความเข้าใจกับสมองก่อน