ตั้งท่าให้ดี แก้อาการเมื่อย เรื้อรัง
ไม่ว่าจะทำอะไร เอี้ยวตัว เบี่ยงตัวไปทางไหนยังไง ก็รู้สึกปวดเมื่อยตัวไปหมด ถ้าคุณมีอาการแบบนี้ แสดงว่าโครงสร้างร่างกายคด หรือเบี่ยงไปจนเสียสมดุล เนื่องจากการทำท่าทำทางที่ไม่เหมาะสมกับอิริยาบถ จึงส่งผลทำให้มีอาการ เช่นปวดคอ เมื่อยบ่า เมื่อยไหล่และข้อ เลือดไหลเวียนไม่ดี ก่อนที่จะปวดจนเรื้อยัง เรามาแก้ท่าทางในชีวิตประจำวันเราให้ดีขึ้น เพื่อ แก้อาการปวดเมื่อย กันดีกว่า
Read more